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Urban Sports Club Partner* EGYM WELLPASS Partner*
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!Keine Vertragsbindung!
Preise:
Einzelkurs 10 €
5er Karte 45 €
!Bitte um Voranmeldung über Eversports!
!Stornierung der Kurse bis 10 h vor Kursbeginn möglich!
Aktuelle Kurse im Kursplan!
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Fitness
Jumping verbrennt bis zu 1200 Kalorien pro Stunde und trainiert fast 400 Muskeln. Das hochdynamische Fitnessprogramm auf dem Minitrampolin beschleunigt die Fettverbrennung und erzielt maximale Trainingseffekte, ganz ohne Muskelkater.
Spaß
Jumping macht glücklich und süchtig - pure Leichtigkeit beim Spiel mit der Schwerkraft und Höhenflüge ohne Limit bei 140 beats per minute. Die Musik liefert nicht nur Power und Motivation, sie sorgt auch für Partystimmung auf dem Trampolin.
Gesundheit
Jumping fördert die Kondition und verbessert die Koordination, stärkt das Gleichgewicht und kräftigt die Tiefenmuskulatur. Das intensive Intervalltraining formt und festigt den Körper, schont dabei Rücken und Gelenke.
Montag & Mittwoch 19 Uhr im Sportzentrum Wandlitz
Dienstag & Donnerstag
19 Uhr im
Alten Dorfkrug Schönow
Kursbeschreibungen siehe Kursplan