Vom 08.08. - 12.08.2022 finden keine Kurse statt. Danach schaut bitte in den Kursplan von Eversports.
Urban Sports Club Partner
!Keine Vertragsbindung!
Preise:
Einzelkurs 8 €
5er Karte 35 €
Monatsflat* 45 €
(*gilt ab erster Buchung)
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Aktuelle Kurse im Kursplan!
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Fitness
Jumping verbrennt bis zu 1200 Kalorien pro Stunde und trainiert fast 400 Muskeln. Das hochdynamische Fitnessprogramm auf dem Minitrampolin beschleunigt die Fettverbrennung und erzielt maximale Trainingseffekte, ganz ohne Muskelkater.
Spaß
Jumping macht glücklich und süchtig - pure Leichtigkeit beim Spiel mit der Schwerkraft und Höhenflüge ohne Limit bei 140 beats per minute. Die Musik liefert nicht nur Power und Motivation, sie sorgt auch für Partystimmung auf dem Trampolin.
Gesundheit
Jumping fördert die Kondition und verbessert die Koordination, stärkt das Gleichgewicht und kräftigt die Tiefenmuskulatur. Das intensive Intervalltraining formt und festigt den Körper, schont dabei Rücken und Gelenke.
Jumping Fitness - Cardio
Dienstag 19:00 Uhr im
Alten Dorfkrug Schönow
Donnerstag 19:00 Uhr im Sportzentrum Wandlitz
Jumping Fitness Remix Tabata - Cardio meets Kraft
Mittwoch 19 Uhr im
Alten Dorfkrug Schönow
Jumping meets Shadowboxer - Cardio meets Kraft
Montag 19 Uhr im
Alten Dorfkrug Schönow