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Urban Sports Club Partner* EGYM WELLPASS Partner*
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Preise:
Einzelkurs* 9 €
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5er Karte 39,90 €
Monatsflat** 49,90 €
(**die Monatsflat beginnt mit der ersten Buchung)
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Fitness
Jumping verbrennt bis zu 1200 Kalorien pro Stunde und trainiert fast 400 Muskeln. Das hochdynamische Fitnessprogramm auf dem Minitrampolin beschleunigt die Fettverbrennung und erzielt maximale Trainingseffekte, ganz ohne Muskelkater.
Spaß
Jumping macht glücklich und süchtig - pure Leichtigkeit beim Spiel mit der Schwerkraft und Höhenflüge ohne Limit bei 140 beats per minute. Die Musik liefert nicht nur Power und Motivation, sie sorgt auch für Partystimmung auf dem Trampolin.
Gesundheit
Jumping fördert die Kondition und verbessert die Koordination, stärkt das Gleichgewicht und kräftigt die Tiefenmuskulatur. Das intensive Intervalltraining formt und festigt den Körper, schont dabei Rücken und Gelenke.
Jumping Fitness - Cardio
Dienstag 19:00 Uhr im
Alten Dorfkrug Schönow
Donnerstag 19:00 Uhr im Sportzentrum Wandlitz
Jumping Fitness Remix - Cardio meets Kraft
Montag 19 Uhr im
Sportzentrum Wandlitz