Gesundheit

Jumping fördert die Kondition und verbessert die Koordination, stärkt das Gleichgewicht und kräftigt die Tiefenmuskulatur. Das intensive Intervalltraining formt und festigt den Körper, schont dabei Rücken und Gelenke.

Fitness

Jumping verbrennt bis zu 1200 Kalorien pro Stunde und trainiert fast 400 Muskeln. Das hochdynamische Fitnessprogramm auf dem Minitrampolin beschleunigt die Fettverbrennung und erzielt maximale Trainingseffekte, ganz ohne Muskelkater.

Spaß

Jumping macht glücklich und süchtig - pure Leichtigkeit beim Spiel mit der Schwerkraft und Höhenflüge ohne Limit bei 140 beats per minute. Die Musik liefert nicht nur Power und Motivation, sie sorgt auch für Partystimmung auf dem Trampolin.



bellicon Jumping:

Montag 18:30 Uhr

Donnerstag 19 Uhr

 

bellicon Jumping Intervall - Circuit:

(Jumping meets Tabata Krafttraining)

Montag 19:30 Uhr



bellicon Jumping meets Shadowboxer

ab März 2020

Dienstag 19:15 Uhr

 

 


bellicon Health

 

 


bellicon Kids

 

 


 

Preise ab Januar 2020

Probetraining kostenlos

!keine Vertragsbindung!

Einzelkurs 10 € 

5er Karte 45 € 

10er Karte 80 € 

Monatsflat 49 €

Bitte um Voranmeldung!