Gesundheit

Jumping fördert die Kondition und verbessert die Koordination, stärkt das Gleichgewicht und kräftigt die Tiefenmuskulatur. Das intensive Intervalltraining formt und festigt den Körper, schont dabei Rücken und Gelenke.

Fitness

Jumping verbrennt bis zu 1200 Kalorien pro Stunde und trainiert fast 400 Muskeln. Das hochdynamische Fitnessprogramm auf dem Minitrampolin beschleunigt die Fettverbrennung und erzielt maximale Trainingseffekte, ganz ohne Muskelkater.

Spaß

Jumping macht glücklich und süchtig - pure Leichtigkeit beim Spiel mit der Schwerkraft und Höhenflüge ohne Limit bei 140 beats per minute. Die Musik liefert nicht nur Power und Motivation, sie sorgt auch für Partystimmung auf dem Trampolin.



Jumping

Montag 18:30 Uhr

Donnerstag 18:30 Uhr

 

 



Jumping meets Shadowboxer

 

 

 

 




 

Probetraining kostenlos

!keine Vertragsbindung!

Einzelkurs 10 € 

5er Karte 45 € 

10er Karte 80 € 

Bitte um Voranmeldung!

 



bellicon Jumping im Sportzentrum Wandlitz

Niederbarnimallee 116

16321 Bernau bei Berlin (Waldsiedlung)