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Ab November NEU - Outdoor Fitness Kurs
Muscle Burns Fat
Urban Sports Club Partner*
*Meldet euch bei mir, ich trage euch in den gewünschten Kurs ein und vor Ort scannt ihr einfach den Code ab
!Keine Vertragsbindung!
Preise ab Dezember 2024:
Einzelkurs 12 €
5er Karte 50 €
10er Karte 90 €
Monatsflat 59 €
5er Karte Herbstspecial 40 €*
5er Karte Schnupperangebot 30 €**
Probetraining kostenlos**
!Bitte um Voranmeldung über Eversports!
!Stornierung der Kurse bis 10 h vor Kursbeginn möglich!
* Herbstspecial bis 30.11.2024
** einmalig pro Kunde
Aktuelle Kurse im Kursplan!
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Jumping Fitness
Fitness
Jumping verbrennt bis zu 1200 Kalorien pro Stunde und trainiert fast 400 Muskeln. Das hochdynamische Fitnessprogramm auf dem Minitrampolin beschleunigt die Fettverbrennung und erzielt maximale Trainingseffekte, ganz ohne Muskelkater.
Spaß
Jumping macht glücklich und süchtig - pure Leichtigkeit beim Spiel mit der Schwerkraft und Höhenflüge ohne Limit bei 140 beats per minute. Die Musik liefert nicht nur Power und Motivation, sie sorgt auch für Partystimmung auf dem Trampolin.
Gesundheit
Jumping fördert die Kondition und verbessert die Koordination, stärkt das Gleichgewicht und kräftigt die Tiefenmuskulatur. Das intensive Intervalltraining formt und festigt den Körper, schont dabei Rücken und Gelenke.
Dienstag & Donnerstag
19 Uhr im
Alten Dorfkrug Schönow
Kursbeschreibungen siehe Kursplan